急に寒くなってきたこの時期、気になるのが「血圧」です。
では、そもそも血圧はなぜ必要なのでしょう？
まず第一に、「全身に酸素と栄養素を運ぶため」
そして、一番大切な脳が、心臓より上にあるので、血圧を上げないと「脳に血液が行かなくなるから」です。
つまり、「血圧は低ければいい」と言うわけではなく、逆に、血圧を下げ過ぎると大変なことになるのです‼️
年齢と共に血圧が上がるのは・・・
年齢を重ねるとともに、「血液の循環が悪くなる」ので、心臓のポンプを押す力（血圧）が高くなるのは当然のことです。
昔は、「年齢プラス９０」といっていました。
つまり、６０歳であれば、プラス９０で１５０くらいあった方が、体のすみずみまで血液が流れやすくなり、
栄養も酸素も行き届いて、元気に過ごせる。というわけです😌
ところが、降圧剤で必要以上に血圧を下げてしまうと・・・
血管への「圧」が下がることで、血流が悪くなり、血管にドロ（汚れ）が溜まりやすくなります。
川に例えると、川幅の狭い“上流”は、水の流れも早く、水もきれいですよね。
一方、川幅の広い“下流”は、水の流れがゆるやかで、よどんで汚れも溜まりやすくなります。
つまり、高齢になると、体が血液の流れを早くして、酸素と栄養素を体のすみずみに運ぶため、
また、汚れが溜まらないように（脳梗塞の予防）、血圧を上げているのに、
降圧剤を服用して血圧を下げ、血液の流れを悪くしてしまうと、
血液がよどみ、ヘドロ（アテローム）が溜まりやすくなり、脳梗塞になる方が増えてしまうのです。
普段から、「血液はきれい」な方がいいし、「血管は強くしなやか」の方がいいですよね。
血液をきれいにしていくのに、「バイオリンク」
血管を強く、しなやかにしていくのが、「サイロ」という漢方薬があります。
特に、
・両親が血圧が高い・・・
・親戚に、脳梗塞、脳溢血、心筋梗塞で倒れた方がいる・・・
・甘いものが好き・・・
・高血圧の薬を飲みたくない・・・
などの方は、早め早めの予防が大切ですね😊
