健康について

春の準備♪

こんにちは。

健康相談専門くすりの薬師堂です。

 

日中はずいぶん暖かくなりましたね。

桜の開花予想は、熊本が一番。春の訪れをいろんな所で感じます。

 

さて、ようやく暖かくなってきたので、冬の間に枯れてしまった店の植物の植え替えをしました。

春の準備です。

今年、植木市には行けてないので、ホームセンターで植物を見て回りましたが、

沢山の花や植物に、見ているだけでも癒されます。

 

さて、植え替えですが、今回も何年も植え替えしていない植物もあり、

鉢の中で大きな根がぐるぐる張っていました。

  

土も固くなっているので、取り出すのに何十分かかったことか・・・💦

鉢を割るわけにはいかないし・・・「おおきなかぶ」状態でした。

これだけで、かなり疲れました。

菌ちゃんファームの吉田先生がよく言われるように、あの中にはいろんな菌がいるんだろう。

下へ下へと(下に行けないからグルグル)根を張って、植物を生かしているんですね。

グルグル根っこは切って、別の鉢に植え替えて我が家行きになりました。

また新しい土の中で元気になってくれるといいのですが。

日当たりがあまり良くないので、選ぶ植物も何でもいいわけでもないから、

半日陰でもいいのを選んだりすることが多くて、そういう植物は余計に強い気がします。

 

センスはないので、あ~でもないこ~でもないと新しい寄せ植えができました。

今回は、初めて多肉植物に挑戦!どうなるのか心配です・・・。

 

今回は疲れたので(姿勢も座ってるから足腰きそうだし、ふくらはぎがちょっと痛い・・・)、植え替えが終わってから、『ロイルック』を飲みました。

今日、筋肉痛は残っていませんでした!良かった。

 

春は、肝臓が疲れやすいので「張る」症状が出てきやすくなります。

肩こり、体の張り、イライラしたり興奮して青筋が張ったり。

このような状態になりやすい方は、血液をキレイにして肝臓の働きを助けてあげたり

体の中の「気」「血」「水」のバランスを整えて、流れを良くしましょう。

 

体も春の準備が始まっています♪

自分の身体と対話しながら、「健康づくり」楽しくやっていきましょう♪